Резиновые петли
SMARTELASTIC
Резиновые петли — это новый спортивный тренажер, набирающий популярность во всем мире благодаря его низкой стоимости, высокой эффективности и универсальности применения.
Резиновые петли имеют два основных применения — усложнить одни упражнения, добавляя плавно увеличивающуюся нагрузку по мере растяжения, а также сделать другие упражнения более доступными, облегчая вес занимающегося с недостаточным уровнем подготовки.
Что такое резиновые петли?
Резиновые петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.
Все петли smartelastic имеют одинаковую длину 1040 мм (длина петли по периметру 2080 мм) и толщину 4,5 мм. и различаются друг от друга по ширине полосы. Чем шире полоса, тем выше уровень сопротивления.
В нашем интернет-магазине представлены резиновые петли 4-х размеров.
Красная резиновая петля, ширина 13 мм. нагрузка 2,5-22 кг
Черная резиновая петля, ширина 22 мм. нагрузка 4,5-27 кг
Фиолетовая резиновая петля, ширина 29 мм. нагрузка 9-34 кг
Зеленая резиновая петля, ширина 45 мм. нагрузка 22-54 кг
Где и как используются резиновые петли
Способы и области применения резиновых петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением. Вот некоторые из них:
Тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг).
Отработка техники в единоборствах и армрестлинге.
Помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.).
Поддержание физической формы вне спортзала.
Развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.).
Поддержание физической формы вне спортзала.
спина
ноги
плечи
грудь
пресс
руки
Тренировки с отягощениями: пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, бодибилдинг.
Если ваши результаты перестают расти, то надо что-то менять в тренировочном процессе. Включение резины в тренировочный процесс- проверенный временем, эффективный способ достижения ваших личных рекордов.
Два главных аргумента в пользу использования резины в ваших тренировках с отягощениями:
Регулируемая нагрузка: В традиционных упражнениях мышцы получают одинаковую нагрузку от отягощений на протяжении всего пути выполняемого движения. Однако, прилагаемые человеком усилия в ходе выполнения упражнения распределяются неравномерно. Так начало подъема штанги в становой тяге или жиме обычно даются труднее, чем последние несколько сантиметров вверху.
Используя резиновые петли для этих упражнений, вы будете способны тренироваться с полной нагрузкой на протяжении всей амплитуды движения, давая возможность наращивать силу в той части упражнения, где раньше этого не получалось.
Развитие стартовой силы: Если у вас слабый старт, с резиновыми амортизаторами вы научитесь стартовать быстрее. Без быстрого старта вы не сможете довести тяжелую штангу до верхней точки.
Упражнения с собственным весом.
Трудно переоценить полезность упражнений с собственным весом на перекладине, брусьях и кольцах. Их общедоступность, отсутствие необходимости в сложном спортивном оборудовании и характер базовых движений в них заметно выделяют эту группу тренировочных упражнений.
Однако для многих людей эти упражнения слишком трудны, так как собственный вес оказывается черезмерным, чтобы выполнить упражнение хотя бы один раз. В этом случае резиновые петли помогут вам сдвинуться с мертвой точки и подготовить вас к самостоятельному выполнению упражнений. Подробнее >>
