РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ДЛЯ ФИТНЕСА

Резиновые петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.

Все петли smartelastic имеют одинаковую длину 1040 мм (длина петли по периметру 2080 мм) и толщину 4,5 мм. и различаются друг от друга по ширине полосы. Чем шире полоса, тем выше уровень сопротивления.

Способы и области применения резиновых петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением. Вот некоторые из них:

Идеально подходят для использования людьми любого возраста и уровня физической подготовки, экономичны, доступны с разной степенью силы и легко переносятся с собой в пути, чтобы вы могли тренироваться и во время путешествий, есть так много преимуществ от добавления эспандеров к вашей тренировке. Вот пять наших любимых преимуществ использования лент сопротивления во время тренировок.

В нашем интернет-магазине представлены резиновые петли 4-х самых востребованных размеров.

Если ваши результаты перестают расти, то надо что-то менять в тренировочном процессе. Включение резины в тренировочный процесс- проверенный временем, эффективный способ достижения ваших личных рекордов.
Два главных аргумента в пользу использования резины в ваших тренировках с отягощениями:

Регулируемая нагрузка: В традиционных упражнениях мышцы получают одинаковую нагрузку от отягощений на протяжении всего пути выполняемого движения. Однако, прилагаемые человеком усилия в ходе выполнения упражнения распределяются неравномерно. Так начало подъема штанги в становой тяге или жиме обычно даются труднее, чем последние несколько сантиметров вверху.
Используя резиновые петли для этих упражнений, вы будете способны тренироваться с полной нагрузкой на протяжении всей амплитуды движения, давая возможность наращивать силу в той части упражнения, где раньше этого не получалось.

Развитие стартовой силы: Если у вас слабый старт, с резиновыми амортизаторами вы научитесь стартовать быстрее. Без быстрого старта вы не сможете довести тяжелую штангу до верхней точки.

Трудно переоценить полезность упражнений с собственным весом на перекладине, брусьях и кольцах. Их общедоступность, отсутствие необходимости в сложном спортивном оборудовании и характер базовых движений в них заметно выделяют эту группу тренировочных упражнений.

Однако для многих людей эти упражнения слишком трудны, так как собственный вес оказывается черезмерным, чтобы выполнить упражнение хотя бы один раз. В этом случае резиновые петли помогут вам сдвинуться с мертвой точки и подготовить вас к самостоятельному выполнению упражнений. Подробнее >>

Каждая петля имеет свой уровень сопротивления в зависимости от ширины полосы. Более широкую петлю будет труднее толкать или тянуть, но она поможет вам больше, если вы будете использовать ее для тренировок с собственным весом (например, подтягивания). Ниже приводится информация для каждой петли, которая поможет вам сделать правильный выбор.

Красная петля – это универсальная лента шириной 13 мм, которую можно использовать практически для каждой мышцы вашего тела.
Она обеспечивает сопротивление в диапазоне 2,5 – 22 кг.
Больше всего подходит для силовых тренировок малых групп мышц (например, упражнения на плечи, подъемы и махи ног).
Идеально подходит для тонизирующих упражнений с большим количеством повторений.
Эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре.
Красную петлю можно легко комбинировать с более тяжелыми петлями, чтобы оптимизировать сопротивление, необходимое для различных силовых тренировок и упражнений на растяжку.

Черная петля – имеет ширину 22 мм и обеспечивает сопротивление в диапазоне 4,5 – 27 кг.
Силовые тренировки для малых / средних групп мышц (например, упражнения на бицепс, трицепс и др.)
Эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре.
Легкая помощь при подтягивании.
Упражнения на растяжку, подвижность и прыжки.
Также хорошо подходит для увеличения сопротивления с тренировками со свободными весами и на тренажерах, например, жим лежа.

Фиолетовая петля – шириной 29 мм и сопротивлением в диапазоне 9–34 кг.
Самая популярная петля для силовых тренировок и тренировок с собственным весом.
Силовые упражнения для средних / больших групп мышц (например, упражнения на бицепс, жим от груди, становая тяга, приседания, упражнения на икры и др.)
Упражнения на подвижность и растяжку.
Также хорошо подходит для добавления сопротивления к традиционным упражнениям в тренажерном зале, таким как жим лежа, становая тяга или приседания.

Зеленая петля – имеет ширину 45 мм и обеспечивает сопротивление в диапазоне 22 – 54 кг.
Отдельно используется прежде всего для силовых тренировок больших групп мышц. Для сложных комплексных упражнений, таких как приседания, становая тяга, жим от груди или упражнения на икры.
Отлично подходит для людей, которым нужна большая помощь с подтягиваниями на турнике.
Незаменима для выполнения больших растяжек. Лучше всего для людей с тяжелым телосложением.
Также хорошо подходит для добавления сопротивления традиционным упражнениям в тренажерном зале, таким как жим лежа, становая тяга или приседания.