В отличии от традиционных трубчатых эспандеров, где фиксация эспандера происходит только к полу с помощью ног, универсальный эспандер SMARTELASTIC снабжен специальным приспособлениями (карабины на концах трубках и фиксирующие элементы), которые дают возможность фиксировать эспандер к любым поверхностям (стена, дверь, турник и др.). Благодаря такой возможности многократно увеличивается количество эффективных упражнений на все группы мышц.

Настенное крепление эспандера

Настенное крепление тренажера состоит из так называемого «Настенного фиксатора» и металлических колец и позволяет наиболее эффективно фиксировать эспандер в зависимости от роста занимающегося и от целей упражнений.

Монтаж колец

Сначала выберите место в помещении удовлетворяющее 2-м основным требованиям:

наличие достаточного пространства для выполнения упражнений с эспандером

стены для монтирования крюков должны быть бетонные или кирпичные

Для выполнения базовых упражнений, приведенных на сайте, достаточно закрепить в стене 3 шурупа-кольца, которые располагаются следующим образом:

10 см от пола

на уровне груди

на уровне вытянутой вверх руки

Выбор длины шурупа зависит от строения несущих стен, наличия штукатурки и изоляционных материалов.
Для бетонных стен диаметр резьбы шурупа должен быть не менее 8 мм и длина резьбы не менее 50 мм. Для менее прочных стен выбирайте шуруп с удлинённой резьбовой частью.
Размеры дюбеля (диаметр и длина ) должны соответствовать размерам шурупа.
Диаметр просверленного отверстия должен совпадать с диаметром дюбеля, а глубина отверстия должна быть на 10 миллиметров больше, чем длина дюбеля.
Для наилучшего сцепления дюбеля с основанием отверстие после просверливания необходимо очистить.
Ввинчивать шуруп в стену необходимо на всю длину резьбы.

Зацепите карабин фиксатора за кольцо и проденьте в петлю эластичную трубку или несколько трубок. Система готова к использованию.

Дверное крепление эспандера

Дверное крепление осуществляется при помощи дополнительного аксессуара «Дверной фиксатор», который дает возможность выполнять упражнения в любой комнате, где есть дверь.

Дверной фиксатор бывает 2-х видов: «Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине» и «Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин»

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине

Фиксатор состоит из мягкого поролонового валика и прочной нейлоновой петли, в которую просовывается эластичная трубка. Для того, чтобы трубки со временем не перетирались и служили как можно дольше, к петле пришита мягкая неопреновая прокладка.

Дверное крепление эспандера

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине

Универсальное крепление (лямка-фиксатор)

Лямка — фиксатор позволяет фиксировать эспандер к цилиндрическим поверхностям, например к перекладине турника или шведской стенке.

Лямка изготовлена из прочной нейлоновой ленты. Длина 49 см. Один конец лямки сделан в виде петли, другой имеет D — образное кольцо.

Лямка - фиксатор
Лямка - фиксатор

Оберните лямку вокруг перекладины один или несколько раз, вставьте кольцо в петлю и туго затяните.