,
Москва, +7(916) 305-47-42         | Контакты | Инструкции для скачивания | Видео

Настенное крепление эспандера

 

аксессуар для фиксации эспандера к стене набор монтажных металлических колец

 

Настенное крепление тренажера состоит из так называемого "Настенного фиксатора" и металлических колец и позволяет наиболее эффективно фиксировать эспандер в зависимости от роста занимающегося и от целей упражнений.

 

Шаг 1. Выберите место в помещении удовлетворяющее 2 основным требованиям:

 

наличие достаточного пространства для выполнения упражнений с эспандером

 

стены для монтирования крюков должны быть бетонные или кирпичные

 

 

Шаг 2. Монтаж колец.

 

Для выполнения базовых упражнений, приведенных на сайте, достаточно закрепить в стене 3 шурупа-кольца, которые располагаются следующим образом:

 

10 см от пола

 

на уровне груди

 

на уровне вытянутой вверх руки

 

Комплект колец вы можете приобрести у нас или купить в строительном магазине.

 

Выбор длины шурупа зависит от строения несущих стен, наличия штукатурки и изоляционных материалов.

Для бетонных стен диаметр резьбы шурупа должен быть не менее 8 мм и длина резьбы не менее 50 мм. Для менее прочных стен выбирайте шуруп с удлинённой резьбовой частью.

Размеры дюбеля (диаметр и длина ) должны соответствовать размерам шурупа.

Диаметр просверленного отверстия должен совпадать с диаметром дюбеля, а глубина отверстия должна быть на десять миллиметров больше, чем длина дюбеля.

Для наилучшего сцепления дюбеля с основанием отверстие после просверливания необходимо очистить.

Ввинчивать шуруп в стену необходимо на всю длину резьбы.

 

 

 

Шаг 3. Зацепите карабин фиксатора за кольцо и проденьте в петлю эластичную трубку или несколько трубок. Система готова к использованию.

 

 

 

Дверное крепление эспандера

 

Дверное крепление осуществляется при помощи дополнительного аксессуара "Дверной фиксатор", который дает возможность выполнять упражнения в любой комнате, где есть дверь.

Дверной фиксатор бывает 2-х видов: "Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине" и "Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин"

 

 

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок посередине.

 

Фиксатор состоит из мягкого поролонового валика и прочной нейлоновой петли, в которую просовывается эластичная трубка. Для того, чтобы трубки со временем не перетирались и служили как можно дольше, к петле пришита мягкая неопреновая прокладка.

 

дверной фиксатор дверной фиксатор

 

 

 

 

 

Дверной фиксатор для крепления эластичных трубок за карабин.

 

Если к дверному фиксатору с неопреновой вставкой (см. выше) цеплять трубку за карабин, то со временем мягкая вставка порвется и трубки, продетые в петлю, начнут постепенно изнашиваться.

 

фиксатор для крепления амортизаторов за карабин

 

как крепить латексные жгуты за карабин

 

 

 

Установка

 

Шаг 1. Для занятий с использованием дверного фиксатора необходимо только наличие плотно закрывающейся двери, желательно на замок или двери открывающейся в противоположную от вас сторону.

 

шаг 1

 

Шаг 2. Вставьте фиксатор в зазор между дверью и дверной коробкой со стороны петель и плотно закройте дверь. Если дверь закрывается на замок с вашей стороны, то фиксатор можно располагать в любом месте по периметру двери.

 

Вставьте дверной фиксатор в зазор между дверью и дверной коробкой

 

 

Шаг 3. Проденьте в петлю эластичную трубку или несколько трубок и система готова к использованию.

 

Проденьте в петлю эластичную трубку

 

 

система смартэластик готова к использованию

 

 

 

Лямка - фиксатор.

 

Лямка - фиксатор позволяет фиксировать эспандер к цилиндрическим поверхностям, например к перекладине турника или щведской стенке.

Лямка изготовлена из прочной нейлоновой ленты. Длина 49 см. Один конец лямки сделан в виде петли, другой имеет D - образное кольцо.


 

лямка-фиксатор

 

Оберните лямку вокруг перекладины один или несколько раз, вставьте кольцо в петлю и туго затяните.

 

обмотать лямку вокруг перекладины

ваставить кольцо в петлю и затянуть

прицепить к кольцу карабины трубок